שביל הרגליים היחפות בנחל המערות - מטיילים במגפיים | האתר הרשמי

שביל הרגליים היחפות בנחל המערות

שביל הרגליים היחפות

שביל הרגלים היחפות נועד להליכה ברגלים יחפות. אורך המסלול בנחל מערות כ 30 מטרים והוא כולל מקטעים משתנים העשויים מחומרים טבעיים.

השביל מאפשר התנסות חוויתית לגוף ולנפש ובכל מקטע תחושה אחרת וחוויה משתנה בכל פסיעה.

כפות הרגליים רגישות להפליא. הליכה ברגליים יחפות תורמת רבות להפחתת מתח השרירים, כאבים ופעילות דלקתית בגוף, לירידה ברמות הדחק,

לשיפור איכות השינה ולאיזון רמות סוכר. כמו כן, הליכה זו משפרת את מערכות התנועה בגוף ואת יכולת שיווי משקל ומפתחת יציבה נכונה.

השביל שלפניכם נועד לתת לכם חוויה חושית של חיבור לטבע, לאדמה ולשקט הפנימי. אתם מוזמנים לחלוץ נעליים או סנדלים ולהתנסות בהליכה קדמונית,

בחיבור לטבע ולשקט הפנימי, בריכוז בפעולת ההליכה שהיא בדרך כלל אוטומטית, ולחוות את הטבע דרך כפות הרגליים.

את הנעלים מניחים בכוננית בכניסה לשביל. טיול מהנה!